Pandemija usamljenosti i Komisija za socijalnu povezanost
Svjetska zdravstvena organizacija prepoznala je usamljenost kao ozbiljan problem javnog zdravstva. Oni koji su usamljeni nisu samo tužniji; oni su slabijeg zdravlja, kognitivnih funkcija te umiru mlađi. Što možemo učiniti?
Vijest da je Svjetska zdravstvena organizacija osnovala Komisiju za socijalnu povezanost obišla je svijet. Dugo je usamljenost postojala samo u sjeni, nezapažena i nedovoljno shvaćena, postala je sila koja pokreće i hrani mentalne i tjelesne bolesti.
Istraživanja su povezala socijalnu izolaciju i usamljenost s većim rizicima od visokog krvnog tlaka, bolesti srca, pretilosti, oslabljenog imunološkog sustava, anksioznosti, depresije, kognitivnog pada, Alzheimerove bolesti... Usamljene osobe u prosjeku žive i 9 godina kraće, kažu istraživači. Osnivanje Komisije svjetske zdravstvene organizacije signal je da na globalnoj razini moramo djelovati.
I Crkva treba jednu takvu Komisiju za socijalnu povezanost, a svatko od nas može i treba se smatrati njenim članom. Jer smo stvoreni jedni za druge, u to vjerujemo, taj primjer slijedimo.
Što dakle možemo učiniti?
Angažirajte se u zajednici: Sudjelovanje u aktivnostima i događanjima u lokalnoj katoličkoj zajednici može pružiti priliku za upoznavanje novih ljudi s sličnim vrijednostima. Volontiranje u crkvenim aktivnostima ili sudjelovanje u grupama za molitvu i duhovni razvoj donosi osjećaj pripadnosti. Buditi aktivni, uložite svoje vrijeme u borbu za ciljeve u koje vjerujete!
Pridružite se katoličkim društvenim mrežama: Internet nudi mnoge platforme gdje se ljudi mogu povezati s drugima koji dijele iste interese. Pridruživanje katoličkim forumima ili društvenim mrežama može omogućiti virtualno zajedništvo s drugim katoličkim pojedincima.
Sudjelujte u događanjima i grupama za samce: Uključite se u događanja i grupe namijenjene samcima kako bi se stvorila podrška među osobama u sličnoj životnoj situaciji. Ovo može biti prilika za upoznavanje novih ljudi i izgradnju prijateljstava, možda i ljubavi. Nema takvih grupa u vašoj blizini? Pokušajte ju organizirati sami, uz našu pomoć.
Razvijajte svoje hobije i interese: Aktivnosti koje volite mogu vam pomoći da pronađete ljude s istim interesima. Bilo da je to sudjelovanje u sportskim aktivnostima, umjetničkim radionicama ili knjižničnim klubovima, zajednički interesi često služe kao most za uspostavljanje veza.
Razvijajte osobni odnos s Bogom: Dublji odnos s vlastitom vjerom može pružiti unutarnju snagu i utjehu. Redovita molitva, sudjelovanje u misama i duhovne vježbe mogu pomoći u osjećaju povezanosti s Bogom i drugim vjernicima.
Razgovarajte otvoreno o svojim osjećajima: Usamljenost se često povezuje s nedostatkom otvorene komunikacije. Razgovarajte s prijateljima, obitelji ili članovima crkvene zajednice o svojim osjećajima. Podijeliti svoje iskustvo može pomoći u razumijevanju i dobivanju podrške.
Pobjeđivanje usamljenosti zahtijeva odluku i djelovanje, to je jedini način da se izgradi društveni krug i osnaži duhovna povezanost.
Želiš organizirati događaj za samce?
Javi nam se whatsApp porukom na 098 1934 762
Sve vijesti